Йога-терапия

Кундалини Йога и Медицинская Йога могут применяться чтобы помочь при различных заболеваниях и проблемах со здоровьем. 

Я также предлагаю йога-терапевтические сессии и консультации чтобы с помощью различных упражнений, дыхательных техник, медитации, питания и образа жизни помочь при следующих трудностях:

  • Стресс, синдром выгорания, хроническая усталость, истощение нервной системы  
  • Бессоница, нарушения сна                                                      
  • Депрессия
  • Синдром тревоги
  • Панический синдром
  • Обсессивно-компульсивное расстройство
  • Различные психологические травмы
  • Посттравматический синдром
  • Мигрень
  • Боль / Хроническая боль
  • Фибромиалгия
  • Высокое или низкое давление
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Легочные проблемы
  • Проблемы со спиной
  • Пищеварительные проблемы
  • Нарушение менструального цикла, климакс
  • Сексуальная дисфункция
  • Алкогольная и наркотическая зависимость
  • Кризисы, трудные жизненные периоды и ситуации (например, проблемы на работе и с карьерой, развод, потеря близких, чувство безнадежности, ощущение отсутвия смысла жизни, нежелание жить) 
  • Другое

Техники йоги также могут применяться при раке. Они могут помочь облегчить различные симптомы, улучшить физическое и эмоциональное самочувствие, дать расслабление и возможность жить более полно в каждом моменте.

Йога и медитация, кроме того, хороши для того, чтобы оставаться молодым и энергичным, чтобы иметь хорошую память и концентрацию внимания.

При индивидуальных занятиях мы подробно рассматриваем Вашу ситуацию и составляем программу которая подходит именно Вам.

Вы можете заказать время или задать вопросы по телефону 076-186 84 77 – Наталья.

Я говорю на русском, шведском и английском языках.

Вы можете также связаться со мной по электронной почте info@aquarian-age.se